Aula de Desenvolupament personal

 lPsicologia

 

Des d’una orientació humanista i integradora amb fonamentació teòrica, implementació pràctica i experiencial

Plantegem els següents

 

Objectius:

  • Proporcionar coneixements psicològics que facilitin l’autoconeixement i millorin la comunicació intrapersonal i interpersonal
  • Donar eines per a millorar el benestar emocional
  • Facilitar l’assoliment dels objectius que hom es proposi
  • Prendre consciència dels valors que hom vol viure i trobar vies per implementar-los
  • Dissenyar el propi projecte vital

 

Àmbits d’intervenció:

  • Creixement personal:
      • Tècniques d’autoconeixement
      • Tècniques de relaxació
      • Tècniques d’energetització i de desbloqueig del fluir vital
  • Sanitari:
      • Acompanyament en la malaltia: tècniques per pa·liar el dolor
      • “Cuidar el cuidador”: per a cuidadors en malalties de llarga durada o invalideses
      • Acompanyar la mort
      • Acompanyar el dol

 

Models terapèutics i tècniques utilitzades:Psicologia1.jpg

  • Psicoteràpia Integradora Humanista
  • Anàlisi Transaccional
  • Psicoteràpia de la Gestalt
  • Tècniques d’imatges i de fantasia guiada
  • Focusing, Biosíntesi  i altres tècniques psicocorporals
  • Musicoteràpia
  • Mindfulness -Atenció Plena- (meditació)
  • Teatre terapèutic
  • Art teràpia